mango-smoothie

मैंगो स्मूदी


आम के इस मौसम में इसके कई अलग-अलग स्‍वाद चखने का मजा ही कुछ और है. इसलिए आज ही ट्राई करें मैंगो स्‍मूदी की हेल्‍दी और यमी रेसिपी…

सामग्री

आम- 2
ठंडा दूध – 1 cup
चीनी – 2 बड़े चम्मच
वनीला आइसक्रीम – 2 बड़े चम्मच
पानी – 1 बड़े चम्मच

विधि

– सबसे पहले आम को छीलकर गूदा निकाल लें.

– अब गूदे में थोड़ा पानी, दूध और चीनी मिलाकर मिक्‍सर में डालकर घोल तैयार कर लें.

– घोल को छलनी से छान लें.

– सर्विंग ग्लास मे आम का मिक्सचर डालें, ऊपर से वनीला आइस क्रीम का स्कूप डालें .मैंगो स्‍मूदी तैयार है,

– आम के टुकड़े से गार्निश करें  और सर्व करें.

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